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肾结石患者常见的三个饮食误区
2023-12-02
”肾结石”是常见的泌尿系统疾病,近年来,肾结石的发病率连年攀升,且平均发病年龄也有下降之势。大家都知道饮食护理对肾结石的防治有非常重要的作用,但是有很多肾结石患者却进入了饮食误区。

误区一:肾结石不可补钙

补钙其实是可以预防肾结石的!很多人以为,患有结石一定要注意避免摄入钙质,甚至有人以为,出现肾结石就是补钙过多所致。

误区二:吃粗粮不影响肾结石

肾结石的成因比”胆结石”更复杂,根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、”尿酸结石”等三种。体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。

误区三:喝饮料与喝水一样可防治肾结石

多喝水防结石指的是白开水而不是饮料,喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、”咖啡因”等成分都会促进钙排出,尿里面的钙含量就会增多,更容易形成结石。这也是很多人缺钙同时又患肾结石的原因。而各种碳酸饮料都含有大量的磷酸盐和糖;果汁饮料里大多还添加了磷酸盐以改善口感;提神饮料和咖啡中含有大量咖啡因;茶饮料中含有少量草酸和咖啡因,也常常添加磷酸盐。