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《柳叶刀》：中国成错误饮食“重灾区”！这么吃，才让你更长寿

据《柳叶刀》的研究推测，中国人均预期寿命将于2040年超过美国，达到81.9岁，西班牙将取代日本，位于榜首。总体而言，无论在哪个国家，人类都将越来越长寿。是什么在影响我们的寿命？通过分析1990年~2016年的全球疾病负

想买到新鲜的咖啡豆，要学会“望闻问切”

经常购买咖啡豆的朋友会碰到一个问题，有时购买的咖啡豆表面是＆ldquo；油性＆rdquo；，有时是＆ldquo；干性＆rdquo；，即使是同一天烘焙的咖啡豆，也会出现＆ldquo；肤质＆rdquo；不同的情况。这到底是怎

枪决犯人贵州荔波获批国家首批城市停车场试点示范城市乌木有什么作用

中新网贵阳4月6日电（黄蕾瑾王永杰吴忠堂）4月6日，记者从贵州省荔波县发改局获悉，国家发改委日前印发《关于开展城市停车场试点示范工作的通知》，确定包括荔波在内的5个城市为中国首批城市停车场试点示范城市开展先行先试。首

北京遭遇强降雨&nbsp;水务系统5400人值守

人民网北京7月23日电据北京市水务局消息，7月22日至23日，北京市遭遇强降雨。平均降水量35毫米，最大点怀柔小水峪117毫米；城区平均降水量24毫米，最大点石景山隆恩寺51毫米。密云水库流域37毫米，官厅水库流域11

三鲜鸡汤的做法步骤

1准备。2锅中放入适量油、下入葱姜炒香。3下入鸡块炒出油。4摻入清水。5下入胡椒粉。6盐煮30分钟左右。7下入蘑菇煮10分钟左右即可、起锅加点枸杞。8好鲜的汤！请上wydclub.com主页获取更多内容。如您发现无忧岛网

美食车加盟韩国铁板豆腐小吃车韩国小吃车馋舌头美食巴士小吃车：引领小吃车加盟的风向

我想推小吃车卖，请看见过吃过或做过的朋友发表一下看法，没吃过见过的就别乱讲了，你们认为小吃车能赚吗，说说亏的理由，个体工商户意见稿七月就出来了摊贩明年年初就能了，所以甭提。不一定的嘛！你整的东西好吃有人来买就赚，你整的

体验多彩民俗（美丽中国）

丽江民宿十和院一角。孙梦瑶摄在江西省婺源县篁岭古村，晒秋美景吸引了四面八方的游客慕名而来。影像中国云南省丽江市景色。影像中国吉林省安图县秋景。孙明胜摄茶条村村民与游客在田地里拔草龙，庆祝丰收。资料图片云南丽江感受魅力东巴

故宫王府井周边共享单车入栏结算

本报北京6月3日电（记者贺勇）6月份开始，北京市东城区故宫、王府井周边对共享单车实行入栏结算：将共享单车停放在指定停车区域内的，按照普通价格计费结算；在指定停车区域以外随意停放的，将被增收调度费，以规范使用者规范停车，

煎蛋牛肉卷煮泡面的做法步骤

食材明细主料泡面一袋鸡蛋一个牛肉卷适量辅料青菜适量调料水适量辣椒酱适量酱油适量调料包适量咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度1泡面准备就绪。2青菜和鸡蛋准备就绪。3适量牛肉卷备用。4牛肉卷用开水浸烫一下逼出血水。5锅中入水煮

豆腐是一种新的吃法。它新鲜开胃健康无油烟。一盘不够吃。

豆腐是一种富含蛋白质的蔬菜，口感嫩滑。这是一种用精制大豆制成的食物。当它第一次被准备的时候，它不仅是热气腾腾的，而且是白色的，柔软的，嫩的。它可以不经任何处理直接食用。这种最原始、最嫩、最清爽的豆腐真的很好吃。然而，我们

肯德基上架第一天5小时卖光，人造肉的魅力到底有多大？

日前，媒体报道，中国＆ldquo；第一代＆rdquo；人造肉即将于9月上市。终于，＆ldquo；人造肉＆rdquo；的风全面刮起了中国。这是北京工商大学食品与健康学院副教授李健实验室团队与植物肉品牌合作研发的人造肉产品，

广西新闻在线爆料全新宝骏730打造家庭第二代车最高可享0首付0利率美女萝莉

中新网3月29日电日前，一场名为“Perfect Life全新宝骏730完美之夜”的活动诠释了日臻完美的全新宝骏730，推出了“0利率 0压力”的置换金融政策，置换购买全新宝骏730最高可享0首付0利率。据悉，2014

14道解馋又下饭的家常菜，餐餐不重样，下班吃什么不再愁！

一顿好吃的晚餐，是对一天疲劳工作最好的慰藉！可是一到晚上吃什么？就成了很多小伙伴头疼的事情！今天就为你们分享14到解馋又下饭的快手家常菜，六点半到家七点就能吃到！半个月不重样，再也不用发愁吃什么好了！！！一、无敌下饭的酱

金巧巧演过的电视剧美味人生惠利于无声处电视剧美食的俘虏338

美味人生韩剧共有多少集美味人生（电视剧）图片韩剧美味人生什么时候更新宽:550px；高:552px；大小:132k；有餐饮美食情节的电视剧: 美食的俘虏中华小当家神厨小福贵加油!蛋炒饭无敌珊宝妹佛美味美爱韩剧美

娱乐圈陈有旺重庆进口汽车展开幕将完善“自贸商圈”数码摄像机哪个牌子好

中新网重庆3月31日电（记者刘贤）31日，重庆进口汽车展在重庆两路寸滩保税港区开幕，同时，重庆平行进口汽车贸易综合服务平台启动。此举将完善重庆两江新区规划建设的“自贸商圈”。重庆拥有中国西部内陆首个铁路汽车整车进口口

百年南苑机场今夜结束民航运营

7563号飞机准备调机飞往大兴国际机场。彭博摄影人民网北京9月25日电（记者彭博尹星云）今夜23点21分，随着发动机巨大的轰鸣声，中国联合航空调机航班KN106从南苑机场起飞，飞向北京大兴机场。这标志着中国历史上第一

菠菜补铁养颜营养蔬菜排行榜

哪些蔬菜最有营养呢？一起来看看蔬菜营养最佳排行榜。“状元”菠菜，预防痔疮便秘，保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸隔，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔

吃纳豆的作用是什么

很多人不知道纳豆是什么，其实纳豆就是一种保健食品，主要的食物是大豆，经过纳豆菌发酵后形成了纳豆激酶，吃了对身体有益处，但是很多人对纳豆的作用不了解，也很少接触纳豆食品，因此我们就要对纳豆的作用进行讲解，那么吃纳豆的作用主

胃不好受吃什么比较好？

随着如今人们生活节奏的不断加快，平时的时候不注意饮食的调理，这也导致越来越多的年轻人就会出现各种各样的肠胃问题，人们出现一些肠胃问题将会或多或少的给我们带来一些麻烦，肠胃不好的人不仅需要吃一些药物来进行治疗，在饮食上也一

梭鱼的功效与作用

不同的鱼都是有不一样的功效和作用的。不过它们共同的特点就是都是鱼的品种。所以它们不论是什么样的鱼，都是含有丰富蛋白质的。不过只有掌握了不同鱼的功效和作用，才更好的有利于我们针对的进行不一样的做法。这样一来不仅仅我们吃起来

空腹不能吃什么食物？空腹别吃橘子

我们平时总会说补充镁、钾微量元素，但是香蕉中含有太多的镁元素了，空腹食用会破坏人体血液中镁钙的平衡，抑制心血管的正常运行，不利于身体正常健康。而山楂和橘子中含有的果酸、枸橼酸、有机酸等酸性物质，在空腹的时候食用时会对胃黏

长期饮食不规律对身体影响

有很多人在日常饮食上，都是比较随意，这样做法对自身身体健康没有任何好处，随意的饮食，会引发身体多种问题出现，同时饮食的时候，也是要有规律进行，不要不定点吃饭，胃部长期受到饥饿状态，会引发疾病出现，那长期饮食不规律对身体影

如何挑选老南瓜

每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的，我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康，其中南瓜是我们常吃的食物，但是选择不好就影响口感，下面一起了解下什么样的南瓜好。《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，化痰排浓，驱虫

红枣蜂蜜水的功效

二十一世纪的世界发展越来越快了，人们的社会也在朝着共同富裕的道路前进着，自然人们的生活也越来越好了.生活越好，人们也开始有更多的时间来研究一些与自身紧密相关的事，比如美容瘦身等等，并且是乐此不疲.当然努力也不是白费的，人

燕麦红豆粥怎么做

喝粥养胃还能美肤，燕麦红豆粥作为口感香甜的粥类，营养丰富不说，还具有瘦身的效果，所以说，平时多做做燕麦红豆粥吃，是非常有益的。不过，选用食材不对，或者是烹饪方式不对，都可能导致燕麦红豆粥的功效大大折扣。所以，我们一起来了

喝酒肚子胀怎么办

现代社会充满了应酬，而人们应酬的时候绝对少不了酒，很多人都只喝酒不吃饭，结果第二天头疼，也有人喝酒喝太多，结果肚子胀。所以，如今社会，酒十分畅销，很多人的家中还收藏了很多酒。有些人无酒不欢，这里也就忽略了健康问题，酒对人

四种秋季水果加速胃病癌变有胃病的你当心！

立秋了之后，就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。秋季养生注重饮食降燥，在秋季四种水果吃了会加速你的胃病癌变，要当心！柿子柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。

如何挑择一瓶纯正的芝麻酱

一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变，所以挑选的时候要特别的注意，下面大家一起看一下什么样的芝麻酱好

蛋白粉的妙用有哪些

现在社会飞速发展，人们对于健康的追求也更加的迫切，甚至于不满足于食物对蛋白质的补充，转而追求蛋白粉来作为食物之外的蛋白质来源。但是很多人对蛋白质根本就不了解，就说不知道自己的身体究竟适不适合补充蛋白质，或者已经过分补充，

莲藕瘦肉汤

莲藕不但可以食用而且还有非常高的食用价值，经常吃莲藕是可以起到很好的养生功效，莲藕里面含有丰富的营养，莲藕不但含有多种维生素而且还有人体需要的多种微量元素，经常吃莲藕是可以起到很好的排毒养颜功效，莲藕还有很好的美容和祛痘

怀孕严重便秘要吃什么好呢？

女人一旦怀孕了，不但要舍弃自己以往的化妆品，还要忍耐自己从以前的苗条身材变得臃肿。不但身材上会有所改变，怀孕的时候也很容易发生便秘。有时候稍一不注意就便秘了，这可苦了孕妇们了。那么怀孕时严重便秘应该吃什么好呢？关于这个答

上火吃什么好五款食疗快速降火

一、凉拌苦菊原料：苦菊两颗、熟芝麻50克、大蒜瓣3个、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。做法1、蒜瓣切碎末放入一个小碗中，加入盐，糖，生抽，香醋，香油拌均匀。2、熟芝麻放入碗中备用。苦菊洗净手撕开，加入调好的味汁，在加入

感冒咳嗽有浓痰有什么食疗方法

现在很多人因为工作和生活的压力，身体处于亚健康的状态，换季或者气温变化大的时候就很容易就感冒咳嗽，除了及时就医，吃药缓解以外，在饮食上其实也有很多食疗的好方法，大家做好这方面的细节问题，也能够起到不错的功效。现在就给大家

吃鱼肉到底有什么好处？

鱼肉是很普通的一种肉类食物，和牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等相比较，鱼肉的营养价值要跟高一点。鱼肉不仅含有很多的蛋白质的成分，而且脂肪的含量几乎为零，同时鱼肉中还含有DHA的成分，可以促进大脑的发育，学生和孩子多吃鱼肉是很有好

猪肝去腥一个绝招帮你解决

在中医理论当中，要说哪一种食物补血的功效最强，相信很少有人想到猪肝，因为在大部分人的印象中，红枣的补血功效最强。实际上，猪肝与红枣不相上下，所以建议贫血的患者可以适当吃猪肝补血。那么，猪肝怎么去除腥味？猪肝不要切得太薄猪

夏季吃点辣味食物更有保健价值

夏季吃点辣味食物更有保健价值夏季吃点辣味食物更有保健价值芥末。芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质＆mdash；＆mdash；＆mdash；异硫氰酸烯丙酯，这种活性物质有助防癌。芥末对鼻子具有强烈的刺激性

吃饱了还想吃是怎么回事

酒足饭饱是指人们在吃饱喝饱之后就没有事情做。现代生活什么都不缺，人们对于食物的选择余地比较大，可以吃到任何自己想吃的食物，有的人对美食有一定的追求，然而有的人却达到了病态的地步，吃饱了还想吃就是一种身体发生病变的表现，主

尿酸高吃什么菜

尿酸高与生活中的饮食密切相关，因此我们的一日三餐选择的菜肴就显得尤为重要，可多吃嘌呤利尿的蔬菜，有助于尿酸排出，如芹菜，含有多种维生素和微量元素，其中的钾有很强利尿作用，既可以降压又能排泄尿酸。同时还有韭菜、萝卜、葫芦、

中暑后的饮食禁忌

在炎热的夏季如果我们不注重遵守的话，那么很容易出现中暑的问题，要知道中暑，如果比较严重得不到及时缓解，对于患者来讲是会带来很多的健康威胁的，所以说在生活当中大家，那么你知道中暑后我们需要注重的一些饮食问题有哪些吗？下面就

降血脂降血压有哪些茶

在现在的生活中，由于我们的生活越来越好了，所吃的饮食也是越来越油腻了，所以很多年龄偏高的人群，很容易患上高血脂高血压，一旦患上这种疾病，我们的患者一般都会长期服用药物来抵制高血压高血脂的发作，今天我们告诉大家一种茶，这种

枸杞麦芽茶的养生功效主要有哪些

枸杞和麦芽在我们国家是老百姓非常熟悉的两种养生保健食物，在日常生活当中，很多养生食品当中都会添加这两种食物。那么枸杞麦芽茶的养生效果主要可以包括哪些呢？让我们先来看看这两种食物当中所含有的营养和能够发挥的具体养生功效。看

春天去湿汤水介绍

在我们周围，你可以经常看到一种现象，就是有些人老是出现饮食减少，腹泻，食欲不振等症状，这就有可能是湿气引起的，可能有不少人会有湿气症状而不自知，而有些人知道但又不想去看医生，让我为大家介绍8款春天祛湿汤给大家，相信一定可

土鸡甲鱼冬瓜汤怎么做

很多人都觉得甲鱼搭配土鸡来吃是最滋补的食疗之法，土鸡单单来吃的话可能效果只是起到一个补气补血的作用，但是要是搭配甲鱼来吃的话，甲鱼独特的功效和土鸡相结合就会碰撞出不一样的火花甚至功效，甲鱼食性是凉性的但是配合土鸡正好的互

既好吃又养生的饺子--苋菜饺

作为一名吃货级别的小编，大家又可以大饱口福了，带着你的嘴巴去旅行，今天给大家带来了一款苋菜饺子的做法，可不要错过哦！苋菜饺做法原料：苋菜面团：苋菜汁50克，面粉80克饺子馅：苋菜、猪肉馅、姜末、白胡椒粉、盐、鸡精、油、生

揭开真假鳕鱼的神秘面纱

揭开真假鳕鱼的神秘面纱揭开真假鳕鱼的神秘面纱近日来，关于真假鳕鱼的消息引起议论纷纷，很多专家发表意见，指导大众如何鉴别真假鳕鱼，也有文章指出假鳕鱼在很多发达国家是被禁食的鱼类，其体内含有毒素，为我国相应法规的缺失而感到遗

枸杞与大枣泡酒的功效

枸杞用来泡酒的人应该不少吧，而在利用枸杞来泡酒的时候有的人还会选择在里面添加红枣，枸杞红枣一起泡酒对人的身体功效会更好，而枸杞与大枣一起泡酒喝还有补肾壮阳的效果，枸杞大枣来泡酒的话酒的颜色还有点好淡红色的，这样的酒就说明

红菇排骨汤该如何来制作呢

很多的人喜欢喝汤，排骨汤就是一种很好的选择，排骨汤能够起到滋补的作用，因此喜欢排骨的人可以用排骨来进行做汤，排骨也可以跟其他的食材放一起来做汤，红菇就是一种很好地选择，那么红菇排骨汤该如何来制作呢？那么下面我就为大家来介

煮饭可淋些油让米饭更喷香的方法

在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。煮饭

蚬子怎么做好吃？蚬的做法-蚬是什么？

蚬壳厚而坚硬，外形圆形或近三角形。壳面光泽，具有同心圆的轮脉，黄褐色或棕褐色，壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿，左壳前、后侧齿各1枚，右壳有前、后侧齿各2枚，侧齿上端呈锯齿状。足大，呈舌状。雌雄异体或同体。蚬的做法-

东西南北补有重点

东西南北补有重点冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。＆ldquo；十里不同风，百里不同俗＆rdquo；，进补最重要的也是因地制宜，根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。北方：东北热补，西北润

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