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服用中药时应注意哪些细节

众所周知，无论何种药物，在服用时都有很多细节需要注意，如若不然，轻则药物达不到效果，重则引发其他疾病。今天就为您介绍在服用中药时需要注意的一些细节问题。1、加倍剂量服药或缩短服药间隔的危害加倍剂量服药，或缩短服药间隔，人

对着镜子看看舌头

舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢，正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。湖北省中医院的甘爱萍教授介绍了舌头异常的几种情形。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿

全天下的男人都需要补肾吗？

常看到这样的电视画面：一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”，接着一种补肾药冒出来了，话外音说，吃了补肾药，如何如何好。要是换个频道，又是另一种品牌的补肾药，一个女人在说：“他好我也好”……这种铺天盖地

访谈：专家与你直面针灸减肥

冬天逐渐过去，脱下沉重的棉衣，才发现身上又囤积了不少脂肪，肥胖导致的疾病不少，减肥也一直是大家关心的问题。近来在临床上以针灸达到减重的效果，基本上已经获得肯定，许多人也对此议论纷纷，但是，针灸为什么可以减肥？自己是否适合

喝豆浆注意7禁忌

1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人给生豆浆加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢

千金散的说明书

【药品名称】：千金散【药品性状】：本品为棕红色的粉末；气微香，味辛凉而苦。【药物成分】：全蝎、僵蚕、牛黄、朱砂、冰片、黄连、胆南星、天麻、甘草。【功效与作用】：清热解毒，镇痉定惊。用于小儿惊风高热，手足抽搐，痰涎壅盛，神

枇杷的治病功效及食疗方

枇杷的治病功效及食疗方枇杷，又名金丸，树高一丈，枝叶繁盛，叶子的四季豆不会凋谢，冬开白花，3、4月结果，果实外皮有小毛，全熟时为黄色，果子有核。中医认为，枇杷味苦、性平，是常见的水果，枇杷叶和枇杷肉都有很多药用价值，能治

上班路上常犯的四件短命事，你犯了几个呢？

边走边吃胃肠负担重在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的早餐，会给胃肠道带来麻烦。海军总医院肝胆外科主任邱宝安在接诊时经常这样告诉年轻人，胃肠道病变是个日积月累的过程，你

黄芪的生长习性与栽培技术

黄芪又叫绵芪、绵黄芪、北芪，属豆科多年生草本植物。红芪分为红红芪和白红芪（俗称高蔓红芪和低蔓红芪），红红芪蔓高产量低，白红芪蔓低产量高；黄芪分为东北黄芪（模荚黄芪）和内蒙古黄芪（绵黄芪），其根干燥后供药用，有补气固表、利

夏天宜喝淡茶水可补充体液提神醒脑

夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力更差。如不经常及时补充水分，很容易出现生理性缺水及

这9种蔬菜没煮熟跟毒药一样千万别吃！

有些蔬菜本身含有害物质，如果未经煮熟，毒素可能就无法去除，人吃了就会得病。提醒您，以下蔬菜，一定要煮熟再吃……四季豆有害物质：皂素致病原因：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。

按压睛明穴改善假性近视

按压睛明穴改善假性近视【睛明穴】位于面部,眼内眦角稍上方凹陷处。顾名思义,中医认为膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明,是针灸治疗眼疾最为常用的穴位之一。此处分布有滑车上、下神经,动眼神经

“混杂”粮米饭更健康

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米中掺杂绿豆，做成绿豆米饭或绿豆粥，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目

皮肤瘙痒怎么办？皮肤瘙痒中药辨治

秋季气候干燥，容易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑等不适，尤以中老年人、绝经后女性、糖尿病患者、过敏体质者多见。中医认为，引起这些症状的主要原因为肝肾亏虚、血虚和气滞血瘀三种，故可根据病因分别予以滋肝补肾、养血润燥、活血化

警惕：暗示女性“肾虚”的信号

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，

中医解读：一场感冒引发的猝死

来自湖南的孙平夫妇在佛山打工，育有一可爱的5月大的女儿孙梦涵。这个三口之家本该是美满幸福的。但是2010年伊始，不幸悄悄降临在这对来自湖南，在佛山打工的三口之家。5个月大的孙梦涵是孙平夫妇的头胎。2010年2月6日，小梦

工作不顺心容易导致腰疼

澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用，昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷，对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调

经期吃黑米红枣粥护肤养颜

女性每个月都有一次，这个时期女性的身体最虚弱，我们应该多多注意自己的身体健康，所以经期女性需要补身体，就要吃一些非常有营养的食品，经期吃黑米红枣粥护肤养颜，大家可以尝试一下。月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生

睡前进行穴位按摩可起到安神定志促进睡眠的作用

失眠，中医称＆ldquo；不寐＆rdquo；。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。另外，不良的睡眠习惯及脾胃疾病也是造成失眠的一大原因。因此，治疗失眠，首先

眼药水有害泪膜，不可多用

一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情，还易产生全身耐药性。滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的

误区：丹参片保心丸非降压药

复方丹参片、麝香保心丸都没有降低血压的作用。因此，高血压患者决不能自作主张，擅自改用药物，否则可能发生并发症，后悔莫及。生活实例李老伯患高血压多年。一年前经药物调整，成功地将血压控制在正常范围。没想到一周前，李老伯因高血

肿瘤治疗各阶段的进补药膳

1.手术后的进补：因肿瘤患者手术部位及手术方式的不同、肿瘤的病理类型不同、病程的阶段不同、患者个体体质的不同，手术后可出现不同的症状，进补时可对症调养，以促进身体的康复：北芪虫草汤材料：北芪30克，老鸭一只，紫河车20克

自查舌苔可预知疾病

观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。如果自己能多观察自己的舌苔就能提早预知疾病，及早防治。舌质淡白，舌苔

司机护眼有七招

对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法，可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。一是洗目：经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加

中医望诊之望排出物

望排出物是观察患者的分泌物和排泄物，如痰涎、呕吐物、二便、涕唾、汗、泪、带下等。这里重点介绍痰涎、呕吐和二便的望诊，审察其色、质、形、量等变化，以了解有关脏腑的病变及邪气性质。一般排出物色泽清白，质地稀，多为寒证、虚证；

慢性荨麻疹宜中医综合治疗

荨麻疹又称风疹，是常见的过敏性皮肤病，尤以青壮年和儿童多见，一年四季均可发生，春季好发。临床经验发现，慢性荨麻疹易反复发作，治疗相对复杂，在抗过敏等西医治疗基础上，综合中医药治疗效果更好。中医认为，荨麻疹属

中医是如何治疗小儿多动症的？

小儿多动症以难以控制的动作过多、注意力不集中、情绪行为异常、学习困难为主要表现。而小儿多动症有其特有的小儿多动症的中医治疗方法，下面我们一起随专家关注一下小儿多动症的中医治疗法。1、推拿方法推拿指罗纹面是一种小儿多动症的

揉摩耳廓有益身体健康

人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇

美容院护肤5大误区答疑解惑

美容院护肤5大误区答疑解惑大家一直认为美容院是非常专业的美容护肤场所。其使用的设备.产品等都是非常高端和有效的，事实上我们对美容院也存在很多疑问.下面为大家一一解开这些涟团，走出疑间.正确选择美容院及其护肤方案。误区

孩子遗尿选用中成药

遗尿，又称尿床。是指小儿睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病症。多发生在3岁以上的儿童，睡眠时不能控制排尿，但不包括有器质性病变的遗尿症患者。中医认为，遗尿多由小儿肾气不足、下元虚冷或病后体弱、脾肺气虚不摄，或有不良习惯所致

5款粗粮吃出肌肤大变化

玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；荞麦含有其他谷物所不

中成药什么时候吃？中成药安全使用的四个原则

中成药与中药材、中药饮片同属中药范畴，但由于很多人认为＆ldquo；中药副作用小＆rdquo；，使得长期、盲目、滥用中成药的现象仍较严重，结果导致诸多不良反应。因此，我们一定要正视中成药的安全，合理应用。第

腹胀？服用中药的吗丁啉

西药胃复安、吗叮啉、西沙比利等促进胃肠动力的药物在临床中应用十分广泛，但其副作用又使人们望药却步。其实，许多中药与中药方剂也有促进胃肠动力作用，被誉为中药中的“吗叮林”。四磨汤四磨汤能增强肠蠕动，是一种快速排除胃肠积滞

简单3招甩开尴尬汗臭味

天气渐渐转热，相信不少人会有汗臭的烦恼，这虽然不是什么大病，但是挺烦人的，甚至是有点难以启齿和尴尬。那么，怎么甩开尴尬汗臭味呢？止汗香体剂最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细菌生长两个方面同时

滥输液的三大危害你还在盲目输液吗

滥输液的三大危害你还在盲目输液吗你知道盲目输液有哪些危害吗？很多得过脑中风的患者在手术之后就经常担心病情会复发，每年都要去医院打点滴，疏通一下血管。但其实输液不仅不能疏通心脑血管，而且滥输液还对身体有害，以下专家

教你识别“中医骗子”的三大特征

中医是国粹，却被一些居心不良者拿来行骗，他们打着尊重祖国传统医学的旗号，却大行坑蒙拐骗，不仅抹黑了中医，也使得患者损失巨大。下面将为您详细剖析＆ldquo；中医骗子＆rdquo；的三大特征，让骗子无处遁形。特征一：断

胆子太小补补肾

胆子太小补补肾在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是人正常情绪

初冬寒意四方药膳暖暖胃

初冬时节，气温下降，许多老人本来就属虚寒怕冷体质，稍不注意再受点风寒，就会出现胃寒胃痛的症状。此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳，能有效缓解胃寒胃痛的症状。●桂皮红糖饮：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，

怎样睡好子午觉？

怎样睡好子午觉？现代人的生活节奏加快，不要说是午休了，就连晚上的睡眠都难以保证，很多人认为，中午休息不休息都无所谓，反正已经养成习惯了，中午也睡不着，实际上，这是有违中国传统养生之道的。1.午休时间不宜过长这个午休并不像

秋季的养生之道，你知道多少？

秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗？秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，

频繁打喷嚏可能是因为肾虚

很多人都认为打喷嚏是因为着凉了，中医师提醒，频繁打喷嚏也可能是因为肾虚。身体里的卫气犹如保护人体的卫士，是抵御外邪入侵的主要力量。它根源于人体下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体肾气虚弱，卫气的来源就会不足

子宫寒冷回暖有方

身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，包括妇科生殖

春季饮茉莉茶解压明目抗辐射

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际。此时，人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的 “ 春困”。花茶兼芳香辛散之气，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气升发。花茶香气浓烈，

这几类人用中药泡脚要慎重

中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要慎重。　热性体质。泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊大于利。小儿为＆ldquo；纯阳之体

香港脚止痒中西药泡脚秘方

足癣,俗称“脚气”、“香港脚”,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样,每天都在不停地进行新陈代谢,随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚,这些皮屑就会

牛奶果汁送服药物隐患多

生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做法到底是无妨大碍还是会因小失大呢？.hzh ｛display: none；｝果汁送服药物

收入越高，竟能睡得越香？

美国宾夕法尼亚州大学的研究人员说，睡眠质量与人的性别、年龄、受教育程度、收入高低、婚姻和职业状况等有着密切联系。这项覆盖近16万人的调查发现，存在睡眠障碍问题的男女比例为16%和22%，40-65岁的中老年女性更容易出现

桃花美容治便秘

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚　让你美丽中医美容“花粥”法《古今秘苑》载：

睡前喝杯淡盐水防止腿脚抽筋

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。.hzh ｛display: none；｝中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活

秋季吃陈皮山药理气镇咳解秋乏

陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用，此外山药可主治肺虚咳嗽，此外，山药还含有丰富的钾和碳水化合物，搭配陈皮使用不但对于秋季高发的咳嗽有良好的辅助治疗效果，更能够帮大家缓解秋乏不适

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